羽海野チカさんのブログ より(無断)転載；；；
【緊急用伝言ダイヤル操作方法】
緊急用ダイヤルで伝言を残す 171+1+電話番号
緊急用ダイヤルで伝言を再生 171+2+電話番号
http://bit.ly/f2yx1m
【お 願い】携帯電話などをお持ちの方は、伝言ダイヤルなどを利用して安否情報を伝えることが出来ますが、お年寄りなどで携帯電話などをお持ちでない方の情報は 伝わりにくい状態です。もし余裕がありましたら、まわりのお年寄りにお声がけして、安否情報の登録などをお手伝いしてあげて下さい。
【SAVE JAPAN 】 都道府県別の災害救援情報がまとめてあるサイト
http://savejapan.simone-inc.com/
【グーグルの地震情報をまとめたページ】です
http://www.google.co.jp/intl/ja/crisisresponse/japanquake2011.html
【東北地方太平洋沖地震 @ ウィキ】
http://www46.atwiki.jp/earthquakematome/
【日本語の話せない方へ／Use in English! Check this site】
http://bit.ly/f5qJK0
Google Crisis Response 避難所情報（全国版です）
http://bit.ly/ehrDgz
「無料公衆電話のかけ方」
緑色のアナログ公衆電話は、緊急ボタンを押すか、または１０円玉を入れれば、通話できます。
通話が終わると１０円玉は戻ります。
デジタル公衆電話はテレホンカードや１０円玉を使わず
受話器を取るだけで通話できるようになるそうです。
「経口補水塩」の作り方（災害時の、下痢の時、体調が悪い時）
１リットルの水に砂糖４０グラム、塩３グラムを混ぜるだけ！
普通の水の２５倍、スポーツドリンクの１０倍、体に吸収されやすいそうです。
被災地以外のひとにできること
【節電のお願い 】
http://www.tepco.co.jp/index-j.html
関東100万世帯で1kWの炊飯を夕方4時までに済ませておくだけで
電力供給が危機を迎えるピーク時電力を100万kW減らせるそうです。
電気を多く使う時間（ピークは夜6じ～８時だそうです）をずらしましょう
※【電気】東京電力によりますと１２日夕方がピークと見込んでいた電力需要は予想を下回り。
地域を区切ったうえで順番に３時間程度電気の供給を止める
いわゆる「輪番停電」を回避できるという見通しを明らかにしたそうです
【東北の被災者に支援物資をと考えている方への情報】
（現状では、月曜を待って、義援金を送る事が最善と思われます）
http://d.hatena.ne.jp/k_ma_calon/20110311/1299837162
【提案：関東在住の人の12日、13日の過ごし方】
http://d.hatena.ne.jp/next49/20110312/p1
とても参考になります。ぜひ、ご一読を！